５月２６日練習

今日は、昨日の雨が嘘のような真夏の天気。
多分河川敷は３０度以上あったように感じるぐらい、
暑い状況の中の練習でした。

本日の参加者は１２名。
何と２年ぶり？にＯ君、今週ＨＰから練習参加の連絡
をもらいましたＹさんが参加。
久しぶりに参加したＯ君も、運動が久しぶりのＹさんも
ほとんどの練習に参加してもらい、ご苦労様でした。

【練習】
・グリッド
・コンタクトフィットネス×３
・フィジアングリッド
・ラックの剥がし（１０本×２）
・４対４のモール，ラックゲーム
・タッチフット（５分×３本）
・自主練習

本当に今日は、まめに水分補給しながらの練習となりました。
それから先週，今週と久しぶりに参加してもらえたメンバーがいた
ことは、主務として非常にうれしかったです。
今日初めて参加してもらったＹさんは、初心者ですが非常に動き
が良い。
何かと充実した日でした。

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