初練習

今日は、今年最初の練習。

14人のメンバーが、参加しました。

練習は、ハンドリング、ランが中心でした。

春季大会に向けて、頑張っていきましょう。

私自身は、フィットネスの向上とコンタクトの強化を目指します。

今日は、リレーで足がもつれてしまい、少し凹みました。

50才台は、足腰強化が必要ですね。