今日は、ポカポカ陽気。
15名が、参加しました。
主将が欠席のため、Nさんが策定したメニューで練習しました。
四角のスペースを走り回る鬼ごっこだったり、相撲したり、体力を使うメニューが多かったです。
大会に向けて、体力を増強していきましょう。
鬼ごっこで、3分✖️多分5本は、さすがに50才代にはきつかった。
とはいえ、全部メニューをこなす体力をつけていきたいです。
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