昨夜のお肉でダイエット❣️＼(^o^)／
食べても太らない❣️
SENKOメソッドお食事会♡
すごいお肉をいただきましたー😆✨
なんと‼️お肉はとびきりの〜✨✨
チャンピオン牛🐃🎖️
さすが👍精肉店が経営する焼肉屋さん😆✨
そして今回、ご案内くださった方のおかげ！！
一頭590万円のお肉だそうー✨
きゃーーって😆💕✨✨
皆さんでテンション上がりながら🎶
お食事会しながら太らない食べ方や
食材の効果効能をレクチャーさせていただきました✨
お声掛けいただき、本当にありがとうございます！
ご縁に感謝いたします♡
私の昨日焼肉食べる前と
今日の晩ご飯食べる前の体重は
最後の画像に貼り付けました＼(^o^)／
そして今日起きるとメールや皆さんの
ご投稿が！！
「500g痩せてました！」
「あんなに食べたのに体重増えてなかった！」
などなどご連絡いただき😆
お役に立てるってほんと嬉しい！
そして大切な方々はいつまでも
元気でいてほしい！！
太ること気にしないで思いっきり
食べれる❣️って
人生楽しいですよ♪
ストレスフリー😊✨✨
50代になると霜降りのお肉はちょっとね、、
という方多いですが、、
それは内臓が若い頃より老化してるってことなんです💦
見た目だけ若作りではなくー
元気な内臓こそ！！
真の見た目の若々しさですよ😉✨
今回、〆に❣️ハンバーグまで‼️
全員ペロリといただきました🤣❤️
つなぎない最高級牛のハンバーグ❤️
美味しかったーー‼️
前回の私の開催しているお食事会では
汗をかくことの大切さ、
正しい入浴法のお話をしましたが
「今までほんと間違った入り方してたと思ってー！聞いてなかったら、今頃死んでたかもしれないよね、冗談抜きで」
とおっしゃってくださる方もいて✨
ほんと、これは究極ですがオーバーでなく、、
ほんとです！！
お風呂もサウナの入り方も💦
間違ってる方多いんです、、
サウナで倒れて今はお亡くなりに
なった芸能人の方のお話も出ましたが
昨日は皆さん、うなづきながら、
その通りに食べていただき😆
質問も飛び交い、私もすごく嬉しかったです♡
人のお役立てになるってことは
自分が生きている意味だから✨
来週24日は毎月のお食事会🍽️✨
もう10名以上のお申込みいただいてます♡
今回は
『食欲の秋🍁は実は痩せるチャンス』
なお話をさせていただきますねー
これからもどうぞ宜しくお願いいたしますー😆✨
【居村仙紅〜SENKOプロフィール】
オフィシャルホームページ
https://senchan.fun/
⭐️食事制限ナシ！運動ナシ！
1回のお風呂で2kg痩せる♨️
美痩せ入浴法トレーナー
⭐️ショップチャンネル出演
⭐️アジアクイーンコンテスト日本代表50代グランプリ 👑
⭐️マレーシア世界大会🇲🇾美健大使
⭐️砂糖抜き子育て23年 食育講師
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