【23年間一度も怒ったことがない人生✨】
私の白砂糖抜きの子育てのお問い合わせが増えていて嬉しいです♡
20年以上前は
「砂糖あげないなんて虐待です！」
ってブログに書き込みされたり
虐待通報されて消されたり
悲しい思いをしてきましたが、、
やっと時代が来ました‼️
何を言われても貫いてきてよかった！
何より、23才になった娘本人が証明者😆✨
「ママ本当にありがとう、一度も太らないしニキビもできない」
と喜んでいるのですから😊
そこでお問い合わせ前に白砂糖不使用のサイトを見ていただきたいのです😊
毎日いただいている、こちらの
有機ブルーアガベシロップは✨
甘味度は白砂糖の1.3倍✨
普通の白砂糖よりも使用料を減らすことができます！
こんなに甘いのにGI値21‼️
野菜並みのGI値なんですよ🌱
（GI値は糖分の吸収されやすさ、ブドウ糖を100として白砂糖が109）
血糖値が気になる方に低GI甘味料✨
血糖値は健康だけでなく、心も狂わせるので、、
というのも、血糖値が上がった後、
アドレナリンが出てイライラしたり
怒りっぽくなったりするんです、、
夕方、電車や駅で怒鳴っている方を見ると
「あー、お昼に糖質ダッシュで食べたんだろうな、、」
とその人の血糖値乱降下食生活が
見えてしまう(⌒-⌒; )
GI値食品気にするだけでなく、ゆっくり咀嚼して食べるのも
心穏やかになれる秘訣です✨
うちの娘は23年間なんと‼️
一度も怒ったことがないんですよ‼️
イライラしてるのも見たことがない、
性格は生まれつき、元々いい子なんですよ、よく言われたりしますが
生まれつき悪い赤ちゃんなんていません👶
性格形成は食でできるんです✨
娘はきっとずーっといつも穏やかに
笑っている人生なんでしょうね♡
しかも長生きおばあちゃん👵に
なるだろうなー
見届けてあげられませんが😆
アガベの甘さの特長は
キレの良い甘さ、後味がスッキリしているため、甘い物が苦手な方にも好まれるくらい✨
うちの娘は今でも甘いものは食べませんが😊
お料理の味付けに使ったりしていますよ♪
調味料の選び方で健康度が変わる！
美食家の方も調味料が添加物だらけや体に悪いものだったり、、
毎日少しずつ必ず入る調味料を
少しだけ意識していくとあれ！
太らなくなった！
浮腫まなくなった！
ということが起きていきます
私が昔何度もダイエットしてきて
失敗してきたことは本にも書きましたが
無理な食事制限や運動で失敗だらけ、つらくて無理、、
まずは菓子パンやお菓子を
やめよう！と思い、続けたら
それだけで体が軽くなり
1ヶ月続けたら2kg痩せていました
今はなんでも食べたいものは食べますが、家にある調味料はいいものを
そして何より！めちゃくちゃ美味しいんです😋
白砂糖抜きのサイト💖
インスタプロフィールから
飛べますので♡
ぜひご覧になってみてくださいねー
白砂糖抜きお菓子も掲載しております😆🍪✨忘年会などで血糖値も高くなりがちな季節✨
お役立てください😊💞
【居村仙紅〜SENKOプロフィール】
https://lit.link/senkoimura
⭐️アジアクイーンコンテスト
日本代表50代グランプリ 👑
⭐️マレーシア世界大会🇲🇾美健大使
⭐️砂糖抜き子育て23年 食育講師
⭐️ショップチャンネル出演
⭐️食事制限ナシ！運動ナシ！
1回のお風呂で2kg痩せる♨️
美痩せ入浴法トレーナー
#美と健康 #砂糖抜き子育て #血糖値を上げない食生活 #gi値
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