やっぱり走っちゃいました

土曜日長く歩いたので日曜は軽く散歩でおしまい。そして昨日は、朝ではなく夕方歩きました。

いつものように10分/キロペースで30分くらい…と思っていたけど、途中我慢できなくて走っちゃいました。

職場にはランナーが多く、色んなマラソン大会にエントリーしてる人がいるんですが、「健康のために歩いてたけど飽きてきたから走り出した」とLSDを始めた人もいて…俄然やる気出てきた～～！

2.7キロ/24分
9分/キロのペースでゆっくり走りました。もちろん途中歩きましたよ。

楽しい～！