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あ、いかん、無理しちゃいかん!
のち 今朝起きたら 午後には止みそうなので、それから走ろうか? 朝食のあとグタグタして...
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明日は、また雨?
今日はスポーツクラブへ、妻の運転する車の助手席に座って、まったりして出かけました。 ...
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運動すれば元気になれる!
のち 今月は、月・水・金曜日はジョギングをして、火・木・土曜日はスポーツクラブに行こ...
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6月のジョギング
今月は、77キロ走りました。非常に僅かだけれども、走れる距離は少しずつ増えています!...
ジョギングメモ June 2015
復活リハビリジョギングのメモ書きです。 今月のジョギング目標は "ゆっくり のんびり 気持...
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少し頑張る
公園の花壇は、ボランティアの人達によって管理され、今朝も花がきれいに咲いていました。 ...
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アジサイが綺麗でした
左半身がしびれ、頭が少しぼーっとする。体調は、上向いたり下向いたり 幸いなことに、歩...
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初めてエアロ
のち 最近は、お天気が良かったり悪かったり。 今日は朝から、上半身のしびれも出て、天気...
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5月のジョギング
右被殻出血発症後、7か月が経ちました。症状は、今一つはっきりしません。 左半身のしび...
ジョギングメモ May 2015
復活リハビリジョギングのメモ書きです。 今月のジョギング目標は "ゆっくり のんびり 気持...