今朝早く、寝返りをうてなくて目が覚めました。
なんか右肩の付け根から肩甲骨あたりまで痛い。
(T_T)
痛くて首に力が入らなくて、頭が持ち上がらない。
(。>д<)
頭ってこんなに重いんだなぁ。
でも寝返りたいので腕を使ってゆっくりヨロヨロと、寝返りました。
人生の中で最も遅い寝返りかと思います。
それにしても痛い。
寝返ったところで痛い。
どう体制を変えても痛い。
でも起きるにはまだ早い（4：30位だったかな）ので、うだうだと布団に留まっておりました。
起き上がる時も、ほんとーに頭を上げるのに一苦労。
人生でこんなに自分の頭の重さを感じた事はありません。多分。
とゆーわけで、
けっこーな感じで、
寝違えました！
( ；∀；) イタイノヨコレガ
とりあえず首が右に回りません！
もしこれが、
今日絶対に負けられない試合の、先発登板を任されてるプロ野球チームのエースピッチャーだったら・・・
今日オリンピックに出られるかどうかがかかっている、水泳の世界大会を控えた自由形の選手だったら・・・
今日ミュージックステーションの生放送に出演予定がある、RADIO FISH（オリラジのやってる音楽＆ダンスグループです）のあっちゃん（首を右に傾ける振りがあるのです）だったら・・・
一大事です！！
。・゜゜(ノД`) ナクニナケナイ
なんとなく昔、寝違えたので先発ピッチャー変わったなんてゆーニュースを観たよーな記憶がありますが。
『眠る』
とゆー無意識で自分ではどーしよーもない状態でも寝違えないように、プロのスポーツ選手なんかは特に気を付けなきゃいけないので大変ですね。
なんて事を考えつつ、自分なりに肩を揉んだりゆっくり肩を回したり、腕を後ろに伸ばしたりとやっておりました。
半日たってもあんまり変わらず、不便なのでネットで寝違えを調べると、
「無理に筋肉をほぐしたり痛いのにストレッチをすると、炎症をおこしてかえって治りにくくなります」
ほうほう。
( ´∀｀) ナルホドネ
・・・・・・(ー_ー;) アレ?
早く言えやー！
(*｀Д´)ノ オソイワー
大分無理して伸ばしたわー！！
ι(｀ロ´)ノ イタイワー
いや、お前が早く見ろやー！！！
Σ(￣皿￣;; アホカ
そんなしょーもない無駄なやり取りが自らの脳内で行われた後、そのサイトに書いてあった通り、患部を冷やして大人しくしておりました。
今のところあんまり変わってません！
「はじめの２、３日は結構痛みがありますが、遅くても7日ほどで自然に治ります」
か・・・
長いわー！！
(ノ｀△´)ノ アシタナオレ
それにしても、寝違えたのなんて何年ぶりだろう。
いったいどんな姿勢で寝ていたらこんな事になるのでしょーか。
もしかしたら、世にも恐ろしいほどに首がひん曲がっていたりして。
夜中何気なく脅かしに出てきた霊も引くくらいに。
今夜は気を付けて眠りたいと思います。
いや、眠ってたら気を付けようがありませんけど。
皆様も寝違えないよう、気を付けてお休み下さい。
いや、眠ってたら気を付けようがありませんけど。
Ψ(￣∇￣)Ψ シツコイ?
なんかねー。ストレスとかも関係するみたいですよ。
寝る前にリラックス出来てないとなりやすいのかもしれません。
寝る前にスマホ見るの禁止！
・・・難しい。
(；・∀・) ダメダコリャ
なんか右肩の付け根から肩甲骨あたりまで痛い。
(T_T)
痛くて首に力が入らなくて、頭が持ち上がらない。
(。>д<)
頭ってこんなに重いんだなぁ。
でも寝返りたいので腕を使ってゆっくりヨロヨロと、寝返りました。
人生の中で最も遅い寝返りかと思います。
それにしても痛い。
寝返ったところで痛い。
どう体制を変えても痛い。
でも起きるにはまだ早い（4：30位だったかな）ので、うだうだと布団に留まっておりました。
起き上がる時も、ほんとーに頭を上げるのに一苦労。
人生でこんなに自分の頭の重さを感じた事はありません。多分。
とゆーわけで、
けっこーな感じで、
寝違えました！
( ；∀；) イタイノヨコレガ
とりあえず首が右に回りません！
もしこれが、
今日絶対に負けられない試合の、先発登板を任されてるプロ野球チームのエースピッチャーだったら・・・
今日オリンピックに出られるかどうかがかかっている、水泳の世界大会を控えた自由形の選手だったら・・・
今日ミュージックステーションの生放送に出演予定がある、RADIO FISH（オリラジのやってる音楽＆ダンスグループです）のあっちゃん（首を右に傾ける振りがあるのです）だったら・・・
一大事です！！
。・゜゜(ノД`) ナクニナケナイ
なんとなく昔、寝違えたので先発ピッチャー変わったなんてゆーニュースを観たよーな記憶がありますが。
『眠る』
とゆー無意識で自分ではどーしよーもない状態でも寝違えないように、プロのスポーツ選手なんかは特に気を付けなきゃいけないので大変ですね。
なんて事を考えつつ、自分なりに肩を揉んだりゆっくり肩を回したり、腕を後ろに伸ばしたりとやっておりました。
半日たってもあんまり変わらず、不便なのでネットで寝違えを調べると、
「無理に筋肉をほぐしたり痛いのにストレッチをすると、炎症をおこしてかえって治りにくくなります」
ほうほう。
( ´∀｀) ナルホドネ
・・・・・・(ー_ー;) アレ?
早く言えやー！
(*｀Д´)ノ オソイワー
大分無理して伸ばしたわー！！
ι(｀ロ´)ノ イタイワー
いや、お前が早く見ろやー！！！
Σ(￣皿￣;; アホカ
そんなしょーもない無駄なやり取りが自らの脳内で行われた後、そのサイトに書いてあった通り、患部を冷やして大人しくしておりました。
今のところあんまり変わってません！
「はじめの２、３日は結構痛みがありますが、遅くても7日ほどで自然に治ります」
か・・・
長いわー！！
(ノ｀△´)ノ アシタナオレ
それにしても、寝違えたのなんて何年ぶりだろう。
いったいどんな姿勢で寝ていたらこんな事になるのでしょーか。
もしかしたら、世にも恐ろしいほどに首がひん曲がっていたりして。
夜中何気なく脅かしに出てきた霊も引くくらいに。
今夜は気を付けて眠りたいと思います。
いや、眠ってたら気を付けようがありませんけど。
皆様も寝違えないよう、気を付けてお休み下さい。
いや、眠ってたら気を付けようがありませんけど。
Ψ(￣∇￣)Ψ シツコイ?
なんかねー。ストレスとかも関係するみたいですよ。
寝る前にリラックス出来てないとなりやすいのかもしれません。
寝る前にスマホ見るの禁止！
・・・難しい。
(；・∀・) ダメダコリャ