体重まとめ(2008年05月)

毎日、体重と体脂肪率書いてても、変遷がサッパリ分かりませんよね。
なので、月末にでもまとめを書くことにします。

5月の体重変化はこんな感じ。

日付　　体重(体脂肪率)
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[05/01]　77.9kg(22.4%)　
　　 ↓
[05/31]　72.4kg(20.0%)　
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　増減　-5.5kg(-2.4%)

こうやってみると、たまには自分を褒めてやろうと思っちゃいますね。