身体測定(WETSUITS)

今日は冬のウエットスーツを買いに
いつもお世話になってるサーフショップに行ってきました。

ウエットスーツというのは、冬に体温を保護する為に海で
着用するもので、全身を覆うものなので、もちろん体の寸法
を測って作ります。(既製品もありますが私はオーダー派です)
なので全身何十箇所かを測るので、自分の体型がどうなってるかを
確認する機会でもあるわけです。

今回は真冬用ですが、去年は春～秋用、一昨年は真冬用と
測ったサイズを振り返ってみたら一昨年はメタボ腹(85cm)手前82cm
去年には77cm、今年は75cmと順調に健康体になってました。

まだ会社の健康診断だと身長、体重とかだけで、
人間ドックに行く事はないので、とても良い指標になってます。

また腕の太さや足の太さとかも計ってわかるので、どこが
細いから鍛えた方がいいかなぁと体を鍛える箇所の分析も
出来るのでいいですよ。

皆でサーフィンをしてゲットヘルシー！！