ほとんどの生徒様が2時間の授業を受けられていらっしゃいますが、
ティータイムでほっと一息入れながら、目頭を押さえる方もいらっしゃいます。
疲れ目の時に思わず鼻の付け根を抑えるイメージがありますが、
実は「晴明」という目の疲れに効くツボなんだそうです。
1分くらい円を描くようにおさえるのがいいそうです。
そのほかにもちょっと調べただけで5個所、位目の疲れに効くツボがありました。
午前中から連続受講されている生徒様もいらっしゃったので、
お茶を飲んだ後は画面を見ながらツボを刺激して残りの勉強時間に備えていらっしゃいました。
有益な情報を皆様で共有できるのはいいですよね。
ほかにも「こんなツボ知ってます！」などの情報があったらぜひお寄せくださいね。
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