Last Day

約2週間のベジタリアン🍅🍆ストイックライフ📖により、元の生活に戻す作業が1番簡単なようで難しいみたい。

魚や白身のお肉、牛乳など、食べるようになってきて美味しいと感じる反面、なぜか罪悪感のような変な感覚に陥った。

アーユルヴェーダの食事をできるだけキープしたいから、あれはダメこれもダメ、というのはないにしてもパンチャカルマ中のハイテンションがキープ出来るわけでもなく当然終わった後で反動が来る。

昨夜は頭痛と吐き気とこみ上げてくるネガティブな感情、感動した事、いろんなのが一気にきたのでどう対処してよいかわからず、思いっ切り泣いた(；´Д`A！（近隣の人ごめんなさい）

そして ビビって禁止していたキングフィッシャーを飲み、思っていた以上に酔いがまわってしまったがいろんな事が吹っ切れて


爆睡‼️