発酵野草蒸しを体験してきました。
菌といえば、納豆、糠漬け、キノコ、甘酒など日常の食事で取り入れているものですが、エステサロンで発酵菌のコースがあると聞き、行ってみました。
使用するすべてのお水に最もこだわっているらしいです。
今回のメインコースである
「発酵野草蒸し(Bio Steam)」とは、日本の野草を発酵菌と一緒に身体全体に浴びて植物の有効成分を経皮吸収させる、というもの。
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サロンでは、痩身や泥パックの施術前にお客様に召し上がっていただくこの"温香"というスリランカスパイスティー🔥🔥🔥もう５年以上オールシーズン買って飲んでる。体温上がるし、粒子になってるから簡単で飲みやすいしお料理にも使えるのでお客様にも人気が高い💟
夏はクーラーや冷たいビールで冷えた身体をポカポカと温めてくれて、冬は寒さで心臓がブルブルと震える時やエネルギーが足りなくなってしまった時など、ささっ . . . 本文を読む
先日、酸素カプセルを体験してきました。前々から気にはなっていたものの、そこまで興味もなく、きっかけがなかったのでやらずじまいでしたが
どうせやるなら60分、と思って挑戦してみました。携帯持ち込みOKのようです。
まず、確認事項で、「耳抜き出来るか？」「閉所恐怖症ではないか？」など聞かれました
気圧が変わるので、耳抜きはだいぶ重要みたいです。カプセルの中には自分の状態や目的に合わせて好きな色が選 . . . 本文を読む
私の個人的な体験談になりますが、前回の続きです☆エステサロンに通い始めた当初は、高い投資をしているのだから、痩せて当たり前、などと思い上がりもいいとこで、いざ、サロンから痩せるためにすすんでたべるべき食物リストを出してくれるのも、なかなかピンと来ない。食べた物をリストにして提示すると、マクドナルドの3点セット食べてもいいけどポテトかバーガーどっちかやめて！から始まって、その他諸々駄目 . . . 本文を読む
お仕事がハードだったり、生活リズムのバランスが悪かったり、疲れやすかったり、よく眠れなかったり...汗が出ない、とか運動しても痩せない、などすっごい疲れてる場合、身体のエネルギーレベルが下がりきっていることが挙げられるそう。その状態で効果の高いパックなどしても、1回では効果の出ない場合があります。そこでまず始めにおすすめなのが「エネルギー補給」。海水入浴剤、質の良い睡眠、ミネラル摂取、オイルトリー . . . 本文を読む