これは、白湯に木をいれておくとこんな色になります。売店で売っています。毎日地味な白湯をたっぷりいただくので、たまにピンク色のが出されると不思議と飽きずに飲めます。毎日食事を作ってくれたり体調を気遣ってくれたセラピスト達。いつも笑顔😄Dr.Maheshは4代目だそうです。脈診とドーシャ診断の早さは神業でした。そしてとっても謙虚で静かな方です。笑うツボが読めないのと、携帯電話の着信音が . . . 本文を読む
7月終わりのオフシーズンに歩いて探したパンチャカルマセンター。出発前に下調べしたけど、なかなか決められなくて着いてから散策しながら価格を聞きながら色々周りました。まず、有名どころは「タージグリーンコーヴリゾート」とか「リーラホテル」とかホテル内に施設が一体型になっているタイプ。欧米人に人気の「Dr.フランクリン」は少し優しい価格？と思ったら食事代は別になっていたので結局は高くなりそうでした。ここも . . . 本文を読む
約2週間のベジタリアン🍅🍆ストイックライフ📖により、元の生活に戻す作業が1番簡単なようで難しいみたい。
魚や白身のお肉、牛乳など、食べるようになってきて美味しいと感じる反面、なぜか罪悪感のような変な感覚に陥った。
アーユルヴェーダの食事をできるだけキープしたいから、あれはダメこれもダメ、というのはないにしてもパンチャカルマ中のハイテンションがキープ出来るわけでもなく当然終わった後で反動が来る。 . . . 本文を読む
💎Pancha💎 5つの
💎Karma💎 行為・治療
と言う意味で、心身に蓄積された毒素を効率的に排出し、トリ・ドーシャのバランスを取り戻す根本療法。
💎5つの行為とは💎
⑴過剰なカパを排泄 . . . 本文を読む
8/13
8:00 白湯
8:30 Breakfast・Medicine
9:00. Treatment
13:00. Lunch
今日でパンチャカルマ最終日となってしまった。朝クリニックに行くと、普段コンサルテーションに使われている部屋で儀式をやっていた。今日と明日2日間行うらしい。Pujaといって司祭が花、供物、火、お香を使ってマントラを唱え、神に捧げる。儀式中ヤントラの . . . 本文を読む