パンチャカルマ４(^O^)／

8/3
7:30 ギーを飲む
8:30 Treatment
10:30. Breakfast
13:30. Lunch
14:00. スチームバス

ギーの量が4~5倍に増えた！白湯ポット片手に飲み続け胃がムカムカ、頭痛がする中、トリートメントの時間がきた。治療中のギーは、身体が重くなって精神が不安定になりやすくなるらしい。今日も昨日に引き続きKHIZI、NASYA。ギーと白湯の多量摂取でお腹がタプタプいってトイレのタイミングがすぐに訪れ、トリートメント中3回中断。なぜこんなにもお腹にアプローチするかってくらいハーブボールが何度もお腹直撃😲これも悪いものを出す為に必要なんだ、と痛いけど我慢した。背面のトリートメントでうつ伏せの姿勢が辛いのを察してくれて今日は横向きで半身ずつやってもらった。なんだか今日は、トリートメントすらハードに感じ、少し短くしてもらった。

休憩中、セラピストのマダムにサラリー聞かれたりして答えにくかったからふて寝した。マダム、鼻歌歌ってた
・・・

朝食は赤いベジスープが出たが、ギーの影響かオエッって感じ。昼食も黄色いスパイススープと丸い米と瓜と茄子炒めが出たが、始めて食事を残した。

スチームバスの時間が来た。こんなにもグロッキーなのに、蒸されるのか、と思うと先行き不安になるが、やってみると意外に平気でサウナ20分我慢した感じであっさり完了。今日も昼寝厳禁なので夜まで部屋で静かに過ごす。夜ご飯は、スチームベジ(ブロッコリー、人参、インゲン、キャベツ)の素材そのものの味を楽しみ、わずかな米とオクラ、カルダモンティー。最初カルダモンティーをオーダーしたらマサラチャイが出てきてしまい、牛乳ダメだからってマスターに言ったら、ブラックと言ってくれないとこうなる！って言われた(新しく作り直してくれた）
カルダモンティーの下にマサラティーって書いてあったから平気だと思ったのだが。これから気をつけよう。
ギーを飲むのは今日で終わった。明日はデトックスクリーニングだって。浣腸するのかな？？