シードミックスのパン

 

チョコリングパンを作った時に使った１８センチのデコレーション型。
（その時の記事はコチラ）
定位置に片付ける前に、再びパンを焼きました

 

パン生地の中に入れたのは、シードミックス

シードミックスは、いつも常備されていて、
オーツ麦フレーク、ヒマワリの種、胡麻、亜麻仁が入ってます。

いつも、パン生地に混ぜ込んで使っていたけれど、
富澤商店さんのＨＰを見てー、
パンのトッピングやシリアル作りにも使ってみたいと思いました。

油脂はオリーブオイルを使用でヘルシー感ＵＰ

型に入れて焼くパンは、高さがでるのでお気に入り

 

 フィギアスケートの羽生選手。

怪我で療養中ですが、思ったより良くないようですね・・・

靱帯損傷の他に、腱と骨にも炎症があるとの事で、
完全復帰まで、思ったより時間がかかるようでー

全日本選手権は欠場するような気がするけれど、
ここはじっくり休んで、焦らず、無理をしないで欲しいです