昨日は、「ステーキ食べたい！洋食がいい！」という意見があったので、私だけお惣菜セット♪
いろんな煮物や和え物が、ちょこちょこと入っていました。
ステーキは食べないけど、久しぶりに赤ワインを買ったので、パンも食べようっと♪
その他のメニューは、枝豆と、サラダ（キャベツ・レタス・トマト・パプリカ・人参）。
実は、ケーキもあるのだ！
夕食前BSは97・・・・・R3でいいかな。
眠前（R注3.5ｈ後）は、
あらら～・・・・・記念撮影してる場合じゃないでしょ。
ラピッドを1単位と、Nを2単位。
そして、今日の朝イチは、162・・・・・うーん・・・・・ケーキは、引きずりますね。
要するに、食べ過ぎなんですが・・・・・
実は・・・・・オレンジマーマレードべっとりのパンを、2切れ食べてしもた・・・・・
（そんなヤツが、カーボカウントを語るな！）
＞眠前200だと、自分は補食ですが、なにか？
ランタスで、どばーっと下がるって事ですか？
私は、眠前の目標値は、100ちょっとくらいです。
基礎分は、自己分泌が、かなり頑張ってくれてるみたいなので、今後、どう変動するのかは、
わからないんですけどね。
＞インスリンは減らすようにしていくのがいいに決まってるんでしょうけど。。
そーですね。
失敗も減るし、お財布にも優しいし♪
＞明後日、内科受診です。
梅雨どきの受診は大変ですよね。
私の、次回の受診は、梅雨明けカンカン照りか、梅雨明け直前の大雨か、びみょー・・・・・
眠前200だと、自分は補食ですが、なにか？
インスリンは減らすようにしていくのがいいに決まってるんでしょうけど。。
明後日、内科受診です。
高値安定なんだろうけど。。