気が付けば、桜
も散り、もうそろそろゴールデンウィーク突入
ですね。
先日の土曜日に、都心の方へ電車
で出かけました。
普段、たまに電車に乗るのですが、
土曜日だからなのか昼間でしたが、
ＪＲ中央線の車内の電気
が消えており
暗く感じました。節電ですね。
車内のエアコンも切れており
窓が開いていたので快適でしたが
花粉症
の方は大変ですよね。
地下鉄に乗り換えたのですが
エスカレーターは停止しており
階段を上り下りしました。
地下鉄の階段って段数多いですよね。
気が遠くなりそうでした。
普段、ほとんど運動しない私に
良い運動になりましたが
通勤・通学等で頻繁に利用する方たちは御苦労さまです。
翌日、足となぜか左腕が筋肉痛になり
運動不足を実感しました
。
左腕は、吊革を握っていたせいでしょう。
余計な力、入り過ぎですなぁ
トホホ。。。。。 
普段、電車内は明るく、快適温度に設定され
階段はエスカレーターやエレベーターで上り下り出来ることが
とても有難く感じた
一日でした。 Ｂｙトク子san