きょうもタマサイ

今日の走行距離は54.73Kmでした。
いつも同じサイクルコンピューターを載せるのも芸が無いのでこれからはサイクルコンピューターの画像は省略します。土日となんとか雨が降らなかったのですが、明日は一日雨っぽいのでサイクリングはお休みです。残念！ネットでマウンテンバイクのパーツでも探してみようかな。今日はどこに行こうか朝地図を見たのですが近場でいい所が見つからなかったのでタマサイに行きました。やはり荒川サイクリングコースへは輪行じゃないと無理そうな為、（早く輪行バック買おう！）今放送中の「中高年のための楽しいサイクリング生活入門」って番組の本で、軽いギアでペダルを多く回した方が疲れずに長い距離を走れ膝も痛めず脂肪の燃焼もいいと、いいことづくめのなので意識してそうして走ってみました。そうして走ってみるとスピードが遅いため、どんどん抜かれて行きましたが（たまに思いっきり速いルック車もいます。）、確かに疲れが違う様な感じです。前までは重めのギアでガーっと走って慣性がついたら足を止めて走ってたのですが、軽いギアで走れるのはギア付き自転車ならではです。走り方も色々あるんですね。今度多摩湖でも試してみたいと思います。多摩湖の坂では結構有効かもです。