年に一度の

来週は、人間ドック。

ダイエットは挫折。

胃カメラも今年は挫折。

どうしても、カメラを飲む気にならない。

胃の検査はなしにしました。

メインは、乳ガン検診。

気が楽だわ。

ランチは何にしようかな。

来年は、胃カメラ再開できるか…。

すっかり秋の空ですね。

膝

昨日の夜、立ち上がるとき痛んだ左膝。

まずい右膝の再来。あの痛みがくるのかと頭を抱える。

激痛へと移行するのか、治っていくのかドキドキ。

今朝は少し痛みますが、前回ほどの痛みはない。

用心して今日は家で安静に過ごしました。

薬局で買った鎮痛剤のテープが効いているのかしら？

明日は、パートなので病まないでくれ～。

早く寝よ💤

またやった

日曜日、調子よくウォーキングマシンで、1.5kmほど走ったり歩いたりして自信をもったのです。

このペースなら走れるかも5km。

そして午後からパートに行ったら？、あれあれあれれ😫

今度は「左足が痛い😨」まさか、前回と同じパターン。

これから痛くなるの😨

明日レッスンに参加しようと思ってたのに、激痛になっていきますか(涙)

また、しばらく安静ですか😖😱

歳には勝てないのでしょうか。

美味しかったソフトの写真で心をなごませよう。

明日膝がなおりますように🙏

年に一度の

明日は、健康診断。

毎年前泊して臨んでいましたが、今年は日帰り。

朝の5時過ぎに札幌へ出発。

オットさん、早すぎないですか…。

運転手の判断に任せますが…。

渋滞するのか札幌！？

今日は、平日休みのオットと

胃カメラを前にテンション上げるお食事。

美味しかった。

あまり苦しまず、胃カメラが終わります様に…。

昨年より体重が増加しているので、辛い。

再検査がありません様に…。

やっと

昨年の９月に受けた健康診断。

目も再検査(他にも色々あった）となっていた。

他の再検査はしたんだけど、眼科は緊急性がない気がして、

さらに面倒くさくて伸び伸びになっていました。

先日、ジムの知り合いが「駐車場で止まっている車にぶつけた。

全然気がつかなかったので、病院行ったら緑内障だった(視野が欠けていた)」と聞き、

焦って眼科を受診してきました。

 

結果、異常なし。
先生に「年に一回受診するのいいんじゃない。」と言われました。
きっと今年もひっかかるので、また受診します。

これで、再検査は全部終了。

全部、異常なし。

秋の健康診断に向けて、食は質素に運動は頑張る。

眼科の帰りのランチ




全然質素じゃない(苦)