オットが今週は帯広なので、予定のない日曜日。
猫と穏やかに過ごしています。
天気がいいのでシーツを洗い満足。
ジムでも行こうかな😃
最近血圧が高め。
朝はまだ低いけど、午後から160前後…。
症状はないけど、心配なので
二週間ぐらい記録をつけて、病院受診しようかと。
母も血圧の薬飲んでいたから、遺伝かしら💨
夜窓を開けていると虫探し。
小さい虫も見逃さない
午後からジムで1時間、強度の高いレッスンに参加。
あまりにも飛んだり跳ねたりするので、足がガクガク。
でも楽しいわ。
レッスン前に顔見知りさん（四十代くらいの男性）が、ダンベルで自主トレしてたら、肩がブチッていったと動けなくなる。
本人は「肩の肉離れ」と言ってるらしいが病院に行くようだ。
気を付けないと仕事にも影響出ちゃうよね。
私はユルくやろう！！
