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70代は最後の活動期

2022-12-06 09:23:49 | 日記

ねむい。

サムライブルー、感動をありがとう!

 

さて

毎年、娘は「やりたいことリスト100項目」を行っています。

娘にあやかって、

私も2023年の「やりたいことリスト100項目」をつくることにした。

このリストとは、横浜生まれのDJ・作家のロバート・ハリス氏が

考えた「人生リスト」です。

私はこれから一体、どんな人生を歩んでいけばいいんだろう」と考えている人。

やりたいことを自由に連想し、紙に書き記録するものです。

「人生が楽しくなった」「夢が叶った」などの効果で話題になっているみたい。

 

リストを書いた人が感じている効果として、以下が挙げられます。

・他人が決めた道ではなく自分が選んだ道を進めるようになる

・自分のやりたいことが明確になる

・自分と向き合い自分を理解できる

・願いが叶う

・人生が楽しくなる

 

私がリスト作りを始める最大の目的は、あと3年で70歳を迎えるので

準備の一助となれば良いと。

やりたいことを達成するためには、行動を長期的に継続することが重要です。

なぜなら、これらは短期的にどうにかなるものではなく、

日々の行動を積み重ねるから実現できるものだから。

まさに

「未来は今の積み重ね」

 

 



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