断食と断捨離

この三連休は断食と断捨離をして過ごしました。
断食は久しぶりです。今回は三日間なので水分の他に果物とヨーグルトを少しだけ食べる事にしました。食事をしないと、一日に使える時間がとても長くなりますね
断捨離を覚えると断食も以前より簡単に感じます。「断」が出来るようになったと言いますか、家族が隣で美味しそうな物を食べていても我慢できる。成長したかも？
以前、一日だけ断食した時は特に体調の変化を感じませんでしたが今回は三日間で体内を断捨離できてスッキリ感がありました
部屋の断捨離の方はと言うと、カセットテープの山とサヨナラしました。最後に聴いてみようと思ったテープをプレーヤーにかけると、プレーヤーが壊れていた
潔くテープを捨てられたのは良いけれど、今回、三日もあったのに処分したのはカセットテープだけ？　おかしいな・・・。空腹を口実にしてゴロゴロとテレビを観ていた所為？