いつものバナナヨーグルトに、黒豆寒天も入れた。
（これはボス用）
そして私は、更に～～ ナッツも干しブドウも入れた
もう、バナナは完全に隠れてる
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
昼は焼き魚定食、夜はハンバーグ定食でした♪
さて、
今日も雨模様なので、家から出たくなかったけど、
今週は、月曜日にボスの床屋に付き合って、
ディスカウントスーパーに行ってなかった。
他でチマチマ買って間に合わせていたけど、
黒豆の在庫が切れた。
黄な粉の在庫が切れた。
ミックスナッツが切れそう。
卵も欲しい。
ってことで、行ってきた！
やはり、黒豆や黄な粉や牛乳や卵は
在庫が切れそうだと心もとなくて心地良くない。
これで安心して眠れる♪（^▽^笑）
今日は良いことがあってボスも私もゴキゲン♪
もうじき、孫が全員東京暮らし？
爺さん婆さん元気でいなきゃね！
その為にも、栄養を摂って健康でいなきゃ！
その為にも、買い物を頑張らないと！
その為にも、運動して歩かないと！
常識だけど、食事と運動と笑いが大事♪
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
