減塩生活の救世主は『野菜たっぷり味噌汁』
野菜やキノコをたくさん入れるので、
自然に飲む汁の量が減ります♪
しかも、野菜とキノコですから、ヘルシー♪
材料は、
大根・人参・キャベツ・玉ねぎ・小松菜
（キャベツの芯は、甘みを出すために必ず入れる）
えのき・なめこ・わかめ
ここまでは、必ず入れます。
あと、茄子やその他の野菜やキノコは気分で♪
夕食の時は、ホタテなどを入れると一品に♪
ダイエットしたいと思ったら、どんぶりで！
たくさん食べると、他の物を食べれない（爆）
ボス（主人）は、大根おろしを入れて食べてます。
減塩生活を始めてから９年！
毎日食べても「飽きない！」って
きっぱり言ってます。
命綱ですものね（^▽^笑）
