先週、飲み会が三つあって
、体重増になってしまったので、
テレビでやっていた、バナナダイエットでもやろう
と思って、妻に、バナナ買ってきてと頼みました。
しかし、スーパーではバナナは売り切れ。
テレビの影響は大きいですね。
恐らく、２週間もすればまた、バナナも
戻ってくると思いますが・・・。
、体重増になってしまったので、テレビでやっていた、バナナダイエットでもやろう
と思って、妻に、バナナ買ってきてと頼みました。
しかし、スーパーではバナナは売り切れ。
テレビの影響は大きいですね。
恐らく、２週間もすればまた、バナナも
戻ってくると思いますが・・・。
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無理なく継続できることが一番。
これを食べたら太るとか、痩せると考えてたべるより
食べ物に感謝して、良く味わい良く噛んでたべること
が大事です。
バナナダイエット。
手軽でいいからね。
私も、バスケの試合の合間に食べてました。
だから バナナダイエットも 知りませんでした。
以前 ココアダイエット? が流行った時も スーパーに行って そこだけ 商品が無い棚があり よく見ると ココアの場所・・・
ホント テレビの影響は大きい。
それだけ みなさん、ダイエットにのみならず 健康には 気をつけてるのですね。
私は 好き嫌いが結構多いので バナナも無理、ココアも 無理・・・
そもそも 主人とふたり 苦手なものを無理して口にしたら 精神的に苦痛で 治るものも治らん、好きな物を口にして 幸せ感じてた方が 体に良い!!
なんて わがままな考えの人ですから・・・
「良薬 口に 苦し」は 我が家には通用しません。
ダイエットに無縁の主人なら まだしも 私は やはり 頑張らねば・・・温泉＆混浴・・・・
実は私も！ 旦那の母親から聞いて、やってま～す！！
でも 飽き性なんで！！いつまで続くかな～！？
バナナは栄養価も高いし、食欲のない朝でも食べやすくていいですよね～！！！
実家にいた頃は 違う意味で！よく母親に食べるよう言われてました゜+q(´∀`)p ゜+
それにしても・・・売り切れ！なんて・・・
テレビの影響は大きいですね～！ おぉ(゜ロ゜屮)屮