サボテンの花

我が家の庭に、サボテンの花が咲きました。

　
あのトゲトゲから、こんなかわいらしい花が

咲くんですね～。


気の癒し　整体＆リフレ　いなよし

不満と指摘の違い・・・

今日、整体に来てくれた方から、
『何日目ですか？』って聞かれました。

このブログ見ていてくれたんですね。

どうにか４日目に突入しました。
気づくこといっぱい、本当にこの本に出会えて
不満を言わないことはじめられて、良かったと思います。

チャレンジ開始してまだ、１２日ですが
既にいいことがおこり始めている感じがします。

ところで、不満と指摘の違いを明確に書いてあったので
紹介します。

「不平不満を言うことと、過ちや欠陥を指摘そて正すことを、
混同してはならない。
不平を言わないようにすることは必ずしも、悪い品質や
無礼な態度を我慢することではない。

ウェイターにスープが冷めているので温め直す必要があることを
告げることは、それがニュートラルな事実に基づいたものであるなら、
そこにエゴは介在しない。

『こんな冷めたスープを出すとはどういうつもりだ！』
というのは不平不満である。」
　　　－－エックハルト・トール『Ａ　Ｎｅｗ　Ｅａｒｔｈ』より　

ということです。


これで、理不尽なことを我慢しなくてもいいんだと
ホッとしました。

感情的にならず、言い方ですね。



気の癒し　整体＆リフレ　いなよし

もう、不満は言わない。

『もう、不満は言わない』

これは、昨日購入した本のタイトルです。

２１日間、不平不満を言わなければ、すべてが思いどりになるという内容です。

その本にはおまけに紫の樹脂製のブレスレットがつてました。

ブレスレットの使い方は、どちらの手でもいいから着けて、
不平不満を言ったと思ったら、反対の手に着けかえるということです。

つまり、２１日間ブレスレットが移動しなければＯＫです。


私は普段から、なるべく不平不満をいわないように心がけていたつもり
だったので、そんなの簡単じゃん、と思いましたが、

ところがどっこい、テレビを見ていて、『それは違うだろう！』
って言ってました。
言ってから、今のは不平不満？確かに不満だよなということで
しぶしぶ、ブレスレットを移動しました。

これって、以外とむずかしい！？

天気のこと、政治経済のこと、体が痛いなど、ついつい言ってしまいがち。

現在、このブレスレットをして挑戦したり、し終わった人は
世界で６００万人を越えているそうです。

そして、達成するのに平均で３，４ヶ月かかるそうです。

ふつうの輪ゴムでも、手持ちのブレスレットでも構いません。
あなたも、いっしょに挑戦しませんか？



気の癒し　整体＆リフレ　いなよし