7月22日〔土）１3時0０分～「新老人の会」鹿児島支部主催の「ノルディック・ウオーク講習会」＆「７月例会・講演会」が鹿児島市福祉プラザ（５階大会議室）で開催されました。
〇ノルディック・ウオーク講習会・・全日本ノルディック・ウオーク連盟本部のN氏及び鹿児島連盟インストラクターI氏を招いて、ノルディック・ウオーク教室テキストによる説明の後に実技講習が行われました。
①ノルディック・ウオークの効果・効能・・身体全体の約９０％の筋肉を活動させる全身運動なので、通常のウオーキングに比較してエネルギー消費量を２０％～３０％アップさせることができる他、多くの効果がありことが説明されました。（資料参照）
②実技講習・・平坦地のノルディック・ウオーク及び階段の昇降について実技指導が行われました。（添付写真参照）
③ポールを使用したストレッチ・・ポールを使ったストレッチについて実技指導が行われた（添付写真参照）
※今朝（２３日）、妻のノルディック・ウオークのポールを借りて龍門の滝まで散歩してみましたが、歩幅が広くなり、歩行速度も速くなるなど、効果を実感することができたので今後は散歩で使用したいと思っています。
〇７月例会・・「新老人の会会長」日野原先生の死去に伴い、全員で黙祷した後に、事務局長から、２０１８年４月１５日～１６日に開催されるジャンボリー鹿児島大会は、予定通り実施されることなどの説明がありました。
※日野原先生の死去に伴い、鹿児島支部世話人代表はマスコミ対応等と共に東京での葬儀出席のため今回は参加されませんでした。新老人の会としては、今後、お別れの会を行う計画も出ているようです。
〇講演会・・演題「葉隠と逆説忠臣蔵」・・講師「新老人の会鹿児島支部会員M氏」・・「維新１５０年」「葉隠聞書」「赤穂事件」「不意打ちイメージ」「討ち入りイメージ」「判決」・・資料を配布して講演がありました。（内容については資料参照）
雄藩（薩摩藩、佐賀藩、長州藩、土佐藩）の結びつきと事情、葉隠聞書の内容、赤穂事件を現代からの見た見解と現代版判決などユニークな講演内容で、忠臣蔵の認識を新たにしました。
今回の様子を写真で紹介し、資料をスキャンして添付します。
ノルディック・ウオークについて説明中（全日本ノルディック・ウオーク連盟本部本部のN氏）
ノルディック・ウオークの実技
ノルディック・ウオークのポールを使ったストレッチ
ノルディック・ウオークのポールを使ったストレッチ
ノルディック・ウオークのポールを使ったストレッチ
階段を下りる実技指導
階段を下りる実技
階段を上る実技指導
階段を上る実技
講習の最後・・鹿児島連盟インストラクターI氏の紹介（名刺をスキャンして添付）
日野原先生の死去に伴い例会が始まる前に全員で黙祷
事務局長による例会の内容説明
講演会の開始・・演題「葉隠と逆説忠臣蔵」・・講師「新老人の会鹿児島支部会員M氏」
ホワイトボードを使った説明
講演の最後
閉会（事務局長）
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