どうなっているの？私の背中⁈

連休関係なく仕事ですー

前日、鍼灸院へ行ってから

眠れるようになり、

起床もスムーズになりました✨

でも、上背部の張り硬さ痛みはあります。

心身のバロメーターだと思えば良いですね✨

仕事でのイライラ→背中の痛み→思う様に動けない→時間のロス→イライラ→痛み

悪循環にはまってます

動かすと身体が楽になるのでとにかく動かさないと‼︎

子供の頃みたポリアンナ

大人なってから文庫本購入しました。

毎日良い事探しをしてポジティブに生きていく女の子。

凄いというより尊敬します。

ポジティブ大切ですね。