ゴールデンウィーク特別メニュー

しげ＠高学年担当です。

ゴールデンウィーク真っ只中の土日、
高学年はいつもと変わらず練習です。
とは言え、せっかくの４連休ですので
家族でお出かけも大事。
色んな形で連休を満喫しましょう。

いつもよりずいぶん少ないメンバー
でしたが、中学年・低学年も交じって
練習しました。

ゴールデンウィーク特別メニュー。
受け身とサダこさん、肘付の体幹
トレーニングが馬跳び。
試合形式練習がタグラグビー。

・・・ゴールデンウィーク限定ではなく
この先しばらくは手や体を地面に
付けないメニューになっちゃいます。
メリケントキンソウ対策ってことで。

馬跳びもただの馬跳びでは面白く
ありません。
２チームに分かれて、キャプテンを決めて、
作戦を考えて競争です。
なぜ遅い？躓いた理由は？？
ちゃんと考えないと早くなりません。

そしてタグラグビー。
久々に倉庫から引っ張り出したタグを
使ってワイワイとやりました。
高学年も低学年も関係なく楽しむことが
できました。
タグラグビーとは言え、早いラインメイクや
パス回し、真剣にやればラグビーの練習
そのもの。

コンタクトプレーの練習が減ってしまいますが
できることをシッカリとやっときます。

随分と暑くなってきました。
水分・塩分・食事・早寝早起き・・・
体調管理をシッカリしましょう。