エアロビクス というより

『もう暫くは　この暑さが・・・・』

連日　３３度　３４度の猛暑が続いて
お盆頃には　「歓迎しない」にわか雨も有ったのに
ここの所は　薄雲？ばかりで　『パラ　パラ』　も　無く

“今日は　静養　静養”

一昨日の「本運び」に　昨日の草むしり
少し　肩・脚・腰に堪えたようです

新聞を読み　ＰＣの前に座り　庭に出てコーヒーを飲み
又　新聞を眺め　昼寝し　コーヒーを飲み　ＰＣに向かい

今日は　一日
『のんびり　ゆっくり』していたんですが
身体の「ダル重」が　回復した気配は　一向に・・・


“散歩でもして　汗掻けば・・・”

３０度を超えていますが　陽は　山に隠れた　夕方です
一汗掻いて元気を出そう　と　散歩に出かけたんです

西瓜を巡るタヌキとの「攻防」や　「盆」前後の準備片付け
何より　燃える陽射しに　気も萎えて
散歩らしい散歩は　久しぶりです

汗は　『ダラ　ダラ』

『テクテク　テクテク』　　あぁー　シンド
『トコトコ　トコトコ』　　太ももが・・・
『フゥハァ　フゥハァ』　　息切れが・・・

“んーん　これじゃぁ　散歩も
　　　　　エアロビクス　というより　「喘ぎ　干苦ス」？”