1年計画1日目

冴えない中年男性の1年計画

1日目

まずはキックボクシングダイエットの動画を見ながら運動

10分でノックアウト😲😲

筋肉痛確定です😭

昔はもっと動けてたのに全く動けない

思い通りに動かない自分にやきもきしながらなんとか耐えたって感じ

継続してダイエットに取り組んでいきます🔥🔥

ただ、微熱が出てるんで明日は大事をとって病院に行こう

慣れない事をするもんではないな😷

と実感する1日目でした。

必ず見返してやる!!