1年計画9日目

おはようございます。

今日もたくさんの方に閲覧してもらってありがとうございます

感謝しかありません😄😄

ただ、毎日29件なのは偶然なのか必然なのか💦

今日は職場で抗体検査を行いました

コロナには未だかかってないみたいです

このまま無事に過ごせます様に😄😄

今日の運動

ボクササイズ動画10分を2本！！

余り動いて無いようで2本目からは汗が滴り落ちてきました

しかも音楽に乗って動くので楽しい！！

これなら継続して行けそうです😄😄

朝食

豆乳青汁

もずく酢

昼食

アイスコーヒー

ホットドック

夕食

とろ鯖

豆サラダ

鯖が大好きなんです😄😄

好きなのはヘビロテになってしまう💦

本当に毎日継続して運動してるので痩せてる気がします

10日目に体重測定やってみます。