1年計画6日目

おはようございます!

今日も閲覧数と訪問数が増えていて感謝しかありません。

こんなブログを見てもらってありがとうございます😃😃

見られてるからって訳ではないですが、励みになって結果を出さないとって

思いが日々少しずつ強くなって行ってます😃😃

今日もハリーポッターの続きを見つつ、自分を磨いて行こうと思います

今日の運動

ボクササイズ動画を10分

上半身だけの動きだったので明日以降はキックボクシングダイエットの動画と両方やっていくのもありかと思います😃😃

朝食

豆乳青汁

もずく酢

昼食

たこ焼き

夕食

牛丼と卵

豆サラダ

自炊生活も継続して行けるかと思いながらも料理のレパートリーが少ないかもしれない現実に直面しています💦

料理も覚えて行こう!!

運動も増やして行こうかと思います。

体型が変わらない、年を取ると太りすくて痩せにくい💦