1年計画4日目

おはようございます!

ふと気がつくとトータルですが、閲覧数も訪問数も100件を超えていました

他の人から見ると少ないかもしれないけど、自分の中では奇跡に近いです。

こんなブログを見てもらえるなんて感謝しかない😆😆

ありがとうございます!!

見てくれてる人がいると思うと頑張って行けるかなと思います。

4日目

運動は昨日と同様にキックボクシングダイエットの動画を10分!

まだ動画と同じ様にはできないけど、止まること無く出来た😀😀

日々少しずつ進歩してるのかな??

朝食

インスタント味噌汁

昼食

もずく酢

夕食

焼き鳥丼

豆腐シュウマイ→豆腐ハンバーグのタネが残ってたので

山盛りせん切りキャベツ

体作りは継続して行って行きながら様子を見て量を増やして行こうかと思います

内面も磨いて行くためにも、何がいいか探し中!!