2023年4月17日(月) 2023-04-18 12:23:22 | 日記 糖分は朝に蒸しケーキと昼にチョコレートと夜に菓子パンを食べてしまいました笑塩分は抑える事が出来ました。脂分は夜に焼き肉を食べました。