2023年4月22日(土) 2023-04-23 19:16:52 | 日記 糖分は昼にチョコレートと夜にチョコレートを食べてしまいました。あとアイスも食べてしまいました。塩分は抑える事が出来ました。脂分も抑える事が出来ました。