黒胡麻きな粉

きな粉は栄養素がたーくさんある
良く耳にした。
でも、どーも粉なっぽさが ねぇ。
だか、好き嫌いはいってられない！
以前は乳製品を摂っていなかったからね～
それが毎日ヨーグルトを食べる様になったのです。
習慣も付いてきました。
そこで今度はきな粉に！
効能をみると
ウハウハ
若返るかなぁ～
半年後の年度末には少しは数字が良くなるかな