パーが出来た(≧∇≦) 2015-07-22 17:33:10 | チャレンジ 何がパー? 足の指でパーをする事です。 ヨガ教室でグー、チョキ、パーと 指先の運動をします。 お教室に入会した直後は ぜーんぜん(・_・;(・_・; 一生懸命に動かそうとしても親指と小指のみが離れるだけ 周囲を見回すとチャンと開いてパー!に 風呂上り、ヒマを見つけては指を入れて・・・ 出来ました! 単純な事ですが 開くようになりました。 やればできるんですね。 次は・・・。 出来るようになったら報告します