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寝てばかり

2019-09-08 14:32:03 | 私のうつの症状
昨日は仕事に行くことができずに朝からずっと寝てしまっていた。

朝6時に起き上がったのだけど、居間に行ってすぐ横になってしまい、そのまま夕方6時まで浅い眠りを繰り返しひたすら寝てしまった。

12時までだらだら食事とテレビで、そのあとまた就寝。

昼間12時間寝ていたので寝れないかと思いきや、30分ぐらいで眠ってしまった。

浅い眠りでしたが、5時ごろまで目が覚めなかったような気がする。

目覚めても起き上がれず、昼の12時まで布団でゴロゴロ寝たり目覚めたりを繰り返した。

ダメダメな人生を送っている感じでものすごい自己嫌悪だけど、どうにも心と体が動かない。

お母さん、ごめんなさい。

そしていつもありがとう。

こんなダメな息子でごめんなさい。

こんなダメな息子なのに愛情かけてくれてありがとう。

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