坐骨神経痛

2024.12.09.

ふくらはぎにも張り感がある

久しぶりに運動前に血圧測定　147/73

スイミング　バック150m　クロール150m

今日は湿布薬を貼らなかった

 

義母の手術は順調に終わったと夜に医師より電話あり