坐骨神経痛 2024-12-17 08:16:55 | 日記 2024.12.16. 坐骨神経痛は和らいだが、腰回りに軽い痛みを感じる スイミング ６２５ｍ（バッタ２５ｍ） 階段の昇り降りで手すりを持たなくなった 歩きも楽になった
