坐骨神経痛

2024.12.12.

スイミング

ノーブレクロール３００ｍ

入浴後血圧測定128/73

 

灯油19リットルを運んだが、腰に痛みは出なかった

下肢のしびれは相変わらず

 

図書館で借りた中村桂子著『老いを愛づる』を読む