ゆったり土曜日☆

昨夜は義母上様に晩飯を食べろ食べろ〜と

ドカ食いさせられたのに。

お布団に入って警察24時を見ていたら

21時過ぎには睡魔に襲われ就寝。汗

そしたら今朝4時過ぎに目覚めた。笑

起きるには勿体無いのでまた寝たら、

ランニングをする夢を見て目覚める。

今週、走ってないからねぇ〜。汗

それでも起きるのが勿体無いので

布団の中から旅サラダの氷川きよし旅を見て。

ドラマの録画を3本ほど、

1.5倍速で見て。

9時に朝食に起きる。笑

義母上様を10時に買い物へ連れて行く

約束をしていたのもあるしね。

義母上様、スーパーで久しぶりに出会った

知り合いの方と立ち話が始まり。

88歳のおばあちゃま。

こちらも娘さんとお買い物。

私も話に混ざってご挨拶。

降ったり止んだりの雨の日、

車に乗り込む時はまた降り出し荷物持ってダッシュ！笑

帰宅してまたまた録画を見ていたら、

お昼になり。

義母上様にうどんにするから食べにおいでと

呼ばれていたので行ったけど。

草餅をついていたのを

揚げ餅にしてもらい2個食べさせられた。

食べ過ぎ〜！

昼からは晴れたので走れば消化するかと、

ランニングへゴー！

月曜のトレーニングで腹筋が痛すぎて

夜中に目覚める程だったのに。

久しぶりのランニングはドスドス、

身体が重い〜！！

でも今日はロングランをしようと

心に決めて。

えっと…視線を感じた。笑

見てるの？と声をかけたら、

起き上がって吠えられた。笑

今日は梅ヶ渕観音様へ行ってみよう！

最後の登りが超キツい！

けど、止まらず走れる！

こんにちは〜！

藤が綺麗。

甲突川沿いは追い風になって

走りやすい！

8.89km、7"19で

結果、調子良く走れた。

帰り着いたら、

昨夜の雨風で鉢が落下していたので植え直してあげたら。

チビ助ちゃんが遊びに来た。笑

細っ！