メトロノーム走行☆ 2021-09-01 22:51:00 | 日記 ランニングで1分間に180歩。これが難しい！！メトロノームのアプリをダウンロードしてそれを聞きながら走ってみよう！カチカチカチカチカチカチカチ。それに合わせてイチニ！イチニ！イチニ！忙しい！笑そんな中、花に癒される〜。UFO飛んでないかなぁ〜！？笑3キロ弱で、すんごい滝汗！ピッチ180は難しい。。でもこのキツさをクリアしたら、成長しそう！
