アハ体験☆

さあ、今日のトレーニングメニュー。

今日の調子を見て

変更になった箇所が１つ。

初チャレンジの

35キロでのスクワットの回数が減。

先週、トレーニングをしていないので、

ワガママボディになりかけ。笑

きつかった〜。

やっぱり継続は力なりだわ！

帰りに薔薇のおすそ分けを貰ったので、

部屋に飾ると華やかになった。

やっぱり花はいいね。