目まぐるしくて普段トレーニング出来ていない！

忙しいと、知らず知らずのうちに

身体はストレスを抱えているんだって。

何てったって、

毎日目まぐるしく忙しい。

なので、今日のトレーニングは

カウントを下げてくれた。

（↓左の行ね）

35キロのバーベルスクワットが

普通に出来てたのに。

25キロがキツかった〜。

トレーナーは動かないから

指先が冷たいですと言ってる横で。

あぢーっと汗が止まらない。笑

今日も冷たい雨の降る鹿児島。

汗をかいた後のバイクは

冷えないように気をつけなきゃね！