ホワイトデー

3月14日はホワイトデーですが、だいたい例年だと市販のお菓子を買っており、少々ﾏﾝﾈﾘ化してきていたので今年は近所のカフェでお茶とお菓子をご馳走することにしました💪

カフェラテ

パフェ

このブログには似つかわしくない絵面になりましたなぁ😅

結婚記念日

3月5日は結婚記念日でした(16回目)

なので恒例のお高い食事に行くことにしました。

場所は13回目&14回目で訪れた近くのレストランです🍴

昨年は海外修行中とのことで休業していたので2年振りに訪れました。

12時から4組ほど同時にスタート。

@遅刻したら皆待たされるんですかね😅

1品目。パッと見どれが食べられる部分か分かりにくいですが、コロッケとショコラ(?)です。

2品目。サヨリのマリネみたいなやつ🐟️

生だったので食感がなかなか良かった👌

3品目。このお店の定番の干し芋のスープ🍠

結局芋が1番旨いんですよ(byﾏｯｽﾙｸﾞﾘﾙ)

4品目。鰆の揚げたやつ🐟️

食感がとても良かった🙆

ホタテを使ったチップスが添えられていましたが、料理説明時のイントネーションがサンドウィッチマンのやつでした😆

5品目。牛肉を低温調理したやつ🐮

ソースとの相性がなかなか良かった🙆

ラストはチーズケーキ🧀

こちらは事前に結婚記念日と伝えていたこともあって、それ用にデコレーションされていました🙌


思ったよりお客さんが入っており、なかなかの人気店という感じだったので来年もまた予約を取って再訪したいと思います💪

減量終了後の経過

昨年12月に減量を終了してから2ヶ月経過しました。

年末年始でのリバウンドの危険もありましたが、特に問題無く乗り切れたと思います💪

基本的にはカロリーコントロールがメインですが、ほぼ計画通りにキープができているかと思います🙆

この期間でも±1～2㎏の変動は発生するので、このくらいは誤差の範囲と考えて良さそうです。

自分の体質として分かってきたことは、

①昼食は何kcal摂取しても体重増加にはほぼ影響しない

②爆食いしても48～72時間以内に消費すれば太らない

という点があったのですが、胃はだいぶ縮んだかも知れません😅

(焼肉食べ放題に行くと胃がﾊﾟﾝﾊﾟﾝになっている感じが分かる)

あまり減らし過ぎると🥋のﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽが落ちそうな気もするので、今後は多少は逆に増量することも考えなければならないかも、、👀💡

癒し

普段は社畜として日々虐げられているので、意外と癒し系の物にﾊﾏったりしています。

最近(？)のお気に入りはいらすとやの動物達で、LINEのｽﾀﾝﾌﾟなんかを買い漁ってました。

で、昨年の秋に冷凍ｷﾞｮｰｻﾞのｷｬﾝﾍﾟｰﾝでいらすとやﾃﾞｻﾞｲﾝのお皿が当たるとの広告を見てしまったので是非当てるべくｷﾞｮｰｻﾞを大人買いして片っ端から応募しました📨

それでも確認したら結局9口だけでした😅(40口応募した人もいたとかいないとか)

すっかりｷｬﾝﾍﾟｰﾝのことを忘れていたのですが、ﾗｯｷｰなことに当選しており本日賞品をｹﾞｯﾄしました🎉

いやーめっちゃ癒されるんですけどぉ♨️

落としたら割れるﾀｲﾌﾟのやつなので勿体無くて使えないですー😆

I play to win

最近めっちゃ英語を勉強しています✏️

発端は、3ヶ月程前にいきなり某英語ｽｸｰﾙに強制入会させられたことでした。

(突然『先日の幹部会議で皆様の入会が決定しました』みたいなメールが来た💦)

召集された面子を見ると、どうやら対象はTOEICが650点未満の30代の課長職っぽいです。

鬼のような日割りｽｹｼﾞｭｰﾙを配布され有無を言わせず開始となりました。

ﾐｯｼｮﾝの期間は半年、ｺﾞｰﾙはTOEIC650点以上をﾏｰｸすることです。

当然仕事もしながらなのでかなり大変ですが、英語は過去に何度か勉強しようと思って挫折し続けたので、これは実はめっちゃﾗｯｷｰなのでは、、、と思いました👌

推定20万円の講座がﾀﾀﾞで受けられるし

＼(💰️o💰️)／

とりあえず正しい英語の勉強の仕方を知らないので講師の教えに従い毎日ｺﾂｺﾂと進めていき、先日腕試しの機会がありました。

(社員全員受検が義務付けられているTOEICﾃｽﾄ)

【結果】

早くもﾐｯｼｮﾝをｸﾘｱしてしまいました。。

TOEICはこれまで頑張っても最高500点ぐらいだったのでめっちゃ進歩したかと思います。

ただ、650点ぐらいだと英語ﾚﾍﾞﾙとしてはまだまだ初心者に毛の生えたようなものらしいので、期間内に700点を取れるように勉強は継続したいと思います💪

まずは結果を出すためにやっているので達成できてよかった🎉🙌