味の素AGF／ブレンディ１４０ｇ、量がだんだん少なくなっていくんだよねぇXP

晩上好っ！、こんばんやでございます。

たいふ～んっ！＞＜

なわけで

明日夜あたりから激しくなってきそ～なんだね。だね。

外に置いてる自転車を縛り付けておきませんと

風でカバーが吹き飛ばされるとおも～んだな。

もっとも直撃であれば

自転車よりも屋根とかベランダあたりが心配ですがXP

それはともかく
お安く並んでたので調達してますのが

味の素AGF／ブレンディ１４０ｇ　ですっ！＞＜

ミルクと相性の良いブレンディなんですが

年々、量が減ったり価格が上がったりして

ふんだりけったりな状況なんだよねぇ。

幸い、奇跡とも言える４００円を切るお値段で並んでましたので

迷わず手に取ったのでござぁ～ます。

量が多い時は２４０ｇ入りだったのにねぇ・・・

な～んせ１日の水分摂取量の多くを珈琲に依存しておりますので

何気に打撃を受けているのでありまふ。

んぢゃ、就寝タイムまで夜の予定をこなしてきます：P・・・再見っ！＞＜

サントリーフーズ／クラフトボス、ブラックっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

ぐたぁ～XP

なわけで

も～ちょっとしたら出掛ける事にするんだね。

今日は大腸内視鏡の日ですので

胃も腸も空っぽで空腹どころじゃ～ないんだな。

今回は初めて鎮静剤を使ってみますので

終わった後、ど～なるかは全くわからないのでござぁ～ます。

それはともかく

眠気覚まし用に持参するため調達しましたのが

サントリーフーズ／クラフトボス、ブラック　ですっ！＞＜

鎮静剤が効きすぎると眠気がぁ・・・となると

コーヒーだブラックだ、となるわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

か、ど～かは知りませぬ。

お味より眠気対策が優先されるので：P

原材料はこちら

まぁ、無糖ブラックだから原材料はコーヒーだけだよな、と思いつつ

ハズレにあたるとこれはコーヒーなのかってのもありますので

そこは無難なボスを選んだのでありまふ。

んぢゃ、出掛ける準備をしてきます：P・・・再見っ！＞＜

キリンビバレッジ／午後の紅茶ミルクティー、どれかと言われればこれかなぁ：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あちぃ～～～XP

なわけで

朝は曇ってて湿度が高かったんですが

今は晴れて湿度はともかく室温が上がってきたんだね。

まぁ、どちらが良いかと言えば

雨が降らなくて湿度が低ければそっちが良い、となるんだな。

それはともかく

冷たい飲み物として緑茶と並んでいただいてますのが

キリンビバレッジ／午後の紅茶ミルクティー　ですっ！＞＜

濃縮還元りんご１００％ジュースを愛飲していたのですが

ちょっと甘すぎるのが難なこともあり

甘さ控えめなものとしてこれを選んでみたわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

清涼飲料水の類の多くが

果糖ブドウ液糖とか人工甘味料を使用しているんだよねぇ。

この午後の紅茶は甘味に砂糖を使っておりますので

ふつ～に美味しくいただけるわけです。

薬品系の甘味を使われると

ど～にもこ～にも甘すぎたりお味がイマイチなのでござぁ～ます。

故に冷たい飲み物で

甘味がほしぃ～時は午後の紅茶、甘味不要の時は伊右衛門なのでありまふ。

んぢゃ、おやつをいただいてきます：P・・・再見っ！＞＜

コカ・コーラカスタマーマーケティング／コスタコーヒー・ブラック、グッとひと飲みして買い出しに出かけるんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なわけで

二度寝して結局１０時に目が覚めたんだね。

これから買出しに行くことにするんだな。

まずは並上スーパーに行き

一旦帰宅して昼食をいただき

その後は並スーパーに行くのでござぁ～ます。

それはともかく

目覚めのひと飲みにいただきましたのが

コカ・コーラカスタマーマーケティング／コスタコーヒー、ブラック　ですっ！＞＜

お安く並んでたので購入してたのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

自販機系ドリンクは基本、水かお茶系しか飲まないんですが

コスタはかなり久々な気がしたので購入して見たのでありまふ。

んぢゃ、出掛ける準備をしてきます：P・・・再見っ！＞＜

伊藤園／タリーズコーヒースタンダードテイスト、これも入浴中食ね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

あめぇ～、じめぇ～、てめぇ～っ！＞＜

なわけで

予報ど～り雨が降っているんだね。

のですが

明日は雨が降っていても買い出しに出かけるんだな。

土日の寒さに対抗するため、

スープ物を作ることにしたからなのでござぁ～ます。

それはともかく

入浴中の飲み物としていただきましたのが

伊藤園／タリーズコーヒースタンダードテイスト　ですっ！＞＜

伊藤園のタリーズ物は缶コーヒーの中でも１，２を争うわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

生乳でしかも日本と２重で()がついてるとゆ～XD

タリーズ銘と並んでドトール銘もどこかが出してるんですが

あれは不味い、かなり不味い、怒りを覚える不味さXP

本物はドトールの方が美味しぃ～んだけどねぇ。

あ、ちなみに

タリーズ銘と並んで美味しぃ缶コーヒーはBOSSなのでありまふ。

んぢゃ、Window10更新プログラムインストールが終わったらまた：P・・・再見っ！＞＜

コカ・コーラカスタマーマーケティング／コスタコーヒー・カフェラテ、入浴中食ね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ぐったり夜のひとときぃ～：P

なわけで

この後は入浴タイムになるんだね。

明日は髪カットと安スーパー買い出しが全てなんだな。

そして

土曜の厳しぃ～寒さに備え

冬用のスエットと作務衣を用意しているのでござぁ～ます。

もはやTシャツと夏秋用作務衣では限界に来てるので

ここにきて冬用を着て寒さに立ち向かうわけです。

それはともかく

入浴中食としていただきましたのが

コカ・コーラカスタマーマーケティング／コスタコーヒー・カフェラテ　ですっ！＞＜

たまたまスーパーで安売りしてたので購入し

寒い冬にあたたたかい風呂に入り冷たいコーヒーってことで

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

いまや牛乳までもわざわざ国内製造と記載するのか・・・

んま、

原材料はチェックしてから購入しますのですぐ気付くのでありまふ。

んぢゃ、明日に備えて入浴タイムの準備をしてきます：P・・・再見っ！＞＜

ネスレ日本／香味焙煎・濃厚クンディナマルカブレンド、ブラックなら香味焙煎ね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

なわけで

今朝もべらぼぉ～にさみぃ～んだね。

おかげで６時前にしゃきぃ～んっ！、と目覚めたんだな。

今日の予定は

昨日定休日だったベーカリーへ昼前に行くのでござぁ～ます。

昼過ぎに行きますと最悪閉店直前かってくらい残ってないわけです。

それはともかく

冬場になると大活躍しますのが

ネスレ日本／香味焙煎・濃厚クンディナマルカブレンド　ですっ！＞＜

冬はさみぃ～もので朝夜は特に

台所までコーヒーを入れに行くのが辛いXP

寝床にはパナソニックの電気ポットを設置してますので

布団から手を伸ばしてコーヒーをいれることができるんだよねぇ。

ブラックで飲むなら香味焙煎なわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

ちなみに

いつも飲んでるのはブレンディなんですが

これはミルクを入れないとブラックだとちょっとねぇ、なので

台所まで行かなきゃ～いけないんだな。

しかしコーヒーはこれでい～んですが

問題はトイレでしてこればかりは布団から出なきゃ～いけません。

近い・・・もとい、遠い将来、

寝た切りになれば生姜ないですが

現在は寒さに耐えながら布団からでるのでありまふ。

んぢゃ、１１時になったらベーカリーへ：P・・・再見っ！＞＜

東海牛乳／北海道根釧３．７牛乳、明後日まで持たせるんだね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

のんびり夕方のひとときぃ～：P

なわけで

晩ご飯をど～しよぉ～か考え中なんだね。

肉と青梗菜を使うまでは決めてるんですが

ど～いじろうかってところはまだ決めてないんだな。

それはともかく

なんとか明後日の朝まで持たせたいのが

東海牛乳／北海道根釧３．７牛乳　ですっ！＞＜

酪農家限定牛乳らしぃ：D

先日の特売日に２本購入したものの

最後の１本も少なくなってきたのでござぁ～ます。

成分はこちら

明後日はまた特売日でお安く購入できることもあって

なんとか明後日の朝まで持たせたいのでありまふ。

んぢゃ、とりあえず晩ご飯の準備を始める事にします：P・・・再見っ！＞＜

四国乳業／らくれん・酪農家のまごころ牛乳、特売日にしっかり調達：Ｐ

晩上好っ！、こんばんやでございます。

あめぇ～、じめぇ～、てめぇ～っ！＞＜

なわけで

夕方からまた雨が結構降りだしているんだね。

小雨のタイミングで買い出しに行って良かったよぉ：D

明日もこんな感じだと憂鬱なんだな。

それはともかく
並上スーパーの特売日に調達しましたのが

四国乳業／らくれん・酪農家のまごころ牛乳　ですっ！＞＜

こ～ゆ～機会に日頃手が出ないものをしっかり押さえるわけです。

いつもは安スーパーのミルクなんだよねぇ。

成分他はこちら

ただし、

種類別名称は必ず牛乳であることが条件ですけどね：P

やはりミルクはミルクでなければならないのでありまふ。

んぢゃ、夜食まで過去記事の表示修正に取り組みます：P・・・再見っ！＞＜

エムケーフーズ／まっ赤なリンゴの１００％ジュース、夏の準備ってことで：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

今日はちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

と、い～つつも

昨日と同じ３０度越えでもバテちゃ～いないんだね。

見よ、この環境適応能力・・・なんだな。

そして先日、火傷した右人差し指も翌朝にはすっかり回復したわけで

見よ、この回復力・・・なのでござぁ～ます。

それはともかく
夏になると出番がやってくるものが

エムケーフーズ／まっ赤なリンゴの１００％ジュース　ですっ！＞＜

夏に飲む冷たい飲み物は緑茶とこのジュース（オレンジもですが）に限定されるわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

しっかし、

かなり甘く感じますので本当にりんご１００％なのかとおも～くらいなんだよねぇ。

まぁ、

コップ１杯９２kcalみたいなので切り捨てれば０kcal、

これならカロリーオフと変わらないのでりまふ。

んぢゃ、深夜食でもいただいてきます：P・・・再見っ！＞＜

四国乳業／らくれん酪農家のまごころ牛乳、これを明後日まで持たせないと・・・

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あめぇ～、じめぇ～、てめぇ～っ！＞＜

なわけで

雨が降っているんだね。

止むのであれば夜の買い出しに出掛けるのですが

降ってるなら雨の中、出掛けよ～とはおもぁ～ないんだな。

ベランダスペース、洗濯ネット、洗濯ばさみ、ハンガー、乾き具合など

現状の条件を分析し考えうる最適な手順でおこなったのでござぁ～ます。

それはともかく
微妙なタイミングになりそ～なのが

四国乳業／らくれん酪農家のまごころ牛乳　ですっ！＞＜

ストックしてたのもこれが最後、

今日は大丈夫として明日飲み干してしまいますと

雨の中、買い出しに行かねばなりません。

なんとか明後日の１０時まで持たせたいと思っているわけです。

あわよくば明後日、

特売品、タイムセール、広告の品でおやすぅ～くなってますと

大いに助かるのでありまふ。

んぢゃ、明日は結構強い雨が降るみたいなので外出は無しってことで：P・・・再見っ！＞＜

よつ葉乳業／北海道十勝よつ葉牛乳、特売日に買ったのも今日で終わりなわけで：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

ぐったり夕方のひとときぃ～：P

なわけで

そろそろ晩御飯の準備を始めるんだね。

とりあえずはシャケ塩焼にするんだな。

それはともかく
先日、特売日で購入して飲んでましたのが

よつ葉乳業／北海道十勝よつ葉牛乳　ですっ！＞＜

いつもはそ～お安いわけではないので手がでませんが

特売日なら手がでるわけでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

成分他はこちら

調味料と違って長期使用するわけにもいかず

直ぐに消費してしまうものですから

年間ベースで考えるとコスト的にその差は大きいのでありまふ。

んぢゃ、臭み抜きと水抜きに取り掛かってきます：P・・・再見っ！＞＜

北海道乳業／産地直送牛乳、これも今日で飲み切るかな：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あめぇ～、じめぇ～、てめぇ～っ！＞＜

なわけで

雨の中、朝ゴミをうりゃ～と出し 二度寝することなく今に至るんだね。

夕方頃には雨が止むらしぃ～んで 状況を的確に判断した上で買い出しに行くかど～か決めるんだな。

それはともかく

今日で飲み切る予定なのが

北海道乳業-／産地直送牛乳　ですっ！＞＜

これまた並上スーパーの特売日にまとめ買いしてたものなんだよねぇ。

ミルクは種類別が牛乳、成分無調整なものに限るってことで

とっても美味しかったですっ！＞＜

成分表はこちら んま、 成分調整乳とか低脂肪乳とか種類はあるんですが 基本、成分無調整牛乳を選んでいるのでありまふ。

んぢゃ、昼食をささっと適当にいただいてきます：P・・・再見っ！＞＜

エムケーフーズ・東海牛乳／北海道のおいしい牛乳、これも残り少なくなったので：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

風が・・・強いっ！＞＜

なわけで洗濯物が乾きやすいと思わせつつ
帰って埃がつくんぢゃ～ないかとおも～んだね。

そんなことより
買い出しから帰宅して今年の検診予約を済ませたんだな。

なんたって重要なのは
ピロリ菌・胃がん検診と大腸がん検診ぐらいなのでござぁ～ます。

血液検査は呼吸器科でしてますし
肝炎なんとかも去年済ませてますし
肺ガン検査は総合病院でCT撮る羽目になってますので
胃・大腸の検診ぐらいしかないわけです。

それはともかく残り少なくなってきたので調達してますのが

エムケーフーズ・東海牛乳／北海道のおいしい牛乳　ですっ！＞＜


安スーパーでいつもと違うのがあったので購入したのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

違いは分かりませんけどね：P



安スーパーは現金払いのみですので
小銭処理をするには最適なのでありまふ。

んぢゃ、晩ご飯まで掃除片付けを続けることにします：P・・・再見っ！＞＜

江崎グリコのリベラ／カカオ５０、これは食前食用ね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

予約・・・登校っ！＞＜

なわけで 予約機能を使ってみるんだね。

いつもは投稿直前に うりゃ～っ！、と書いてるんだな。

それはともかく

お食事前のひと口、食前食としていただいておりますのが

江崎グリコのリベラ／カカオ５０　ですっ！＞＜

カカオは５０％がちょ～どい～かど～かは知りませんが

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら これくらいなら苦くもなんともないのでござぁ～ます。

過去、最苦だったのは何％だったかなぁ・・・ な～んせ 必ず甘い物と一緒にお召し上がりください：P って文句が書いてあったチョコレートがあったかと。 試しにそのまま口に入れまして ふぎゃ～～～～っ！＞＜ と、なった記憶があるのでありまふ。

んぢゃ、次の投稿は目覚めてひと息ふた息・・・吐息してから：P・・・再見っ！＞＜