チーズクーペでかるぅ～く済ませて今夜は終わりなんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで
遅番でもないのに帰宅が大幅に遅れたんだね。

毎日、帰宅が遅くなると堪えるよぉｘP

んで、
今日は昼食に麻婆春雨、竹輪とじゃがいも煮、大根カニサラダを頂きまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

麻婆春雨が良かったよぉ：D

それはともかく
帰宅しましてとりあえずさささっと頂きましたのが

チーズクーペなパン　ですっ！＞＜



シンプルにチーズ乗せてるだけなんですが
シンプル故に

とっても美味しかったですっ！＞＜

やわらかぁ～いパン生地が疲れて噛みしめ力がない時にぴったりなのでござぁ～ます。

明日こそ早く帰宅したいなぁ・・・


んぢゃ、時間ですので就寝タイムすることにします：P・・・再見っ！＞＜

森永製菓、カカオのちから75%っ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なわけで
昨日に比べりゃ～お腹の調子は良くなったものの
イマイチ感があるんだね。

んなわけで
ここはぴしっ！、としたものでとなりますと、

森永製菓、カカオのちから75%　ですっ！＞＜



ポリフェノールたっぷりなカカオ７５％とゆ～ことで

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



前にまともに７５％チョコを頂いたことがあるのですが
それに比べれば食べやすいかと思いまふ。

その上になるとチョコの域を超えまして
無差別な苦さの極限になってしまうんだよねぇ。


んぢゃ、朝ゴミだしてそろそろ出掛ける事にします：P・・・再見っ！＞＜

大腸内視鏡はやはり苦痛でしたっ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なわけで
昨夜は２１時ごろには気絶する如く眠りについたみたいなんだね。

何とい～ましても

大腸内視鏡はやはり苦痛でしたっ！＞＜

前日の下剤効果が少なく
当日、マグコロールPなるスポーツドリンク味のを１．８リッタ飲んだものの
１０回ぐらいトイレ行ってなんとか、だったんだな。

しっかし
脂肪が少ないこともあって痛いぃ～ｘP

ポリープは４～５ｍｍぐらいのが二つ見つかりまして
サンプルでとられて結果待ちでありまふ。

また二年後に再検査？

ふみぃ～・・・

私の家計は癌系がお～いんで
無視できないのが辛いとこだよねぇ。


んじゃ、とりあえず朝のカロリー補給でもしてきます：P・・・再見っ！＞＜